التسامح علاج نفسي سريع المفعول

التسامح ...علاج نفسى سريع المفعول

ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من القلق المزمن

هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان الإساءة.

ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التسامح
والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم .. قال الله
تعالى:"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين" .

( الأعراف 199)

وقال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل
أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك".

أنت أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الآيات
الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك
والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في
دفترك أو في حافظة نقودك لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار
الغضب التي تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام
والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل
التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل
.. وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا
أو تعمدهم عدم تقديرنا.

والمسامح كريم

التسامح اعظم شىء فى الحياة
والتسامح منزلتة عند ربنا من اعظم الدرجات
توبيك رائع شيكو
فى انتظار الجديد منك

ميرسي ساحر على المرووووووووووور ويارب الناس كلها تعرف يعني ايه تسامح ويارب يعملوا بيه علشان الدنيا يبقى فيها خير وشكرااااااا على اعجابك

توبيك رائع و هايل يا شيكو و ننتظر الكثير

ميرسي كتير على مروركم واعجابكم بالموضوع ويارب مواضيعي تعجبكم دايماااااااااااا

متشكرين يامصطفى على هذا الموضوع الهايل دوت وربنا يوفقك يارب ويوسع تفكيرك اكتر واكتر يامصطفى اشكرك جدا يامصطفى